リュックを背負うと元気になるの♪

FC2機能「拍手」と共感とブログを振り返って

自分のブログを振り返ることって、なかなかない。

FC2ブログの機能の一つに「拍手」というのがある。
表示件数の制限はあるけれど、自分のブログへ送信されたブログ拍手の履歴を確認することができる。
そこには拍手をもらったネタのタイトルが表示される。

たまに拍手の履歴を確認すると、はて？？
タイトルだけでは、全く内容を思い出せないものも・・。その記事を覗いてみる。
自分の書いたブログを振り返るきっかけになるし、その時の気持ちも思い出させてくれる。

拍手は、話の内容に対してなのか、写真に対してなのか。
それとも記事についたコメントに対してなのか。
定かではないが、何かしらに共感してくれたに違いない（と思う）。
拍手を送信してくれたどこかにいる見ず知らずの人（だよね？）へ。ありがとう。

カンパネ食堂

さいたま市にあるカンパネ食堂。ランチに行って来ました。
混む！との情報を事前に得ていたため、早めに行って、駐車場で待機。一番のりでした。

（写真：パスタコースのパスタ）

どんな感じのお店かなぁと、店外から入口メニューなど眺めていたら、
開店時間前なのに、もうすぐ開けますから、すみません。と感じよく声を掛けてくれた。
あはは。ちょっと恥ずかしかった。評判どおり、感じのいい店。
明るい店内。

ランチは、2種類。
パスタコース（1400円）とリッチコース（2500円）。
・自家製パン
・前菜盛り合わせ　（ランチコースとリッチコースの違いは品数)
・パスタ　（パスタコース：数種類から1品　リッチコース：渡りガニのトマトクリームスパゲッティ）
・本日のメイン料理　（リッチコースのみ）
・自家製デザート盛り合わせ　（ランチコース：3種類盛り合わせ　リッチコース：4種類盛り合わせ　）
・ランチドリンク

（リッチコースの前菜盛り合わせ＆渡り蟹のパスタ）

（リッチコースのメインディッシュ）

前菜はいろんな味・食材が楽しめて。盛り合わせはいいね♪
パスタランチのパスタ。熱々でボリューム満点。
渡りガニのパスタはいろんな店で食べてるけど、普通かな。
メインの肉料理の登場は、パスタの後、ちょっと時間が空きすぎかな（この程度は仕方がないか）
デザートの盛り合わせも程よい量といい組み合せでぐー。
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スク　サバーイ　国分寺のラオス・タイ料理店

東京。国分寺駅南口から徒歩３分。ラオス・タイ料理の店「スク　サバーイ」
安くて美味しいよ♪との友人の薦めで、ランチに行ってみた。

タイ料理は大好きで、日本国内のタイ料理店は、計３０ヶ所くらい行っている。（こちらをご参考に）
でも、ラオス料理は、今回で２回目。

大きな通りからちょっと入ったところ。
お隣の中華料理（？）店の看板ばかりが目立ち、スク　サバーイは若干、目に入りづらい。
店の前にはランチメニューが出ている。店内は小奇麗で落ち着いた雰囲気。うん。いい感じ。

タイ料理で言うところのソムタム（７００円）と
ランチメニューのグリーンカレー（８００円）、
友人オススメのタイ料理で言うところのパッタイ（パッタイもある）、ラオス風やきそば（７００円）を注文。

ビールも呑んじゃう？ってことで、グラスビール中（キリン）４５０円。
ランチセットのサラダ（ゆで卵が入っていて美味しいよ）をつまみに、ビールをぐびぃび。

タイ料理店では必ず注文しちゃう、私のお決まりメニューのソムタムとグリーンカレー。
ラオス版ソムタム。至ってシンプルだけど、味は○。

カレーは色んなところで食べてますよ～。だから、評価も辛口ですよ～私。
なんて思いながら、箸（スプーン）をつける。
油浮きもなく、味・濃さ・風味とバランスのよいスープ。いい感じです♪
具は、大ぶりの鶏の方が個人的には好みだけど、こちらは薄めのお肉。
このスープの味はこの肉の旨みもあるのでしょう。

そして、友人オススメの焼き麺。

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164湯目「天神の湯」　温泉は○×が命

久々の新規開拓。
164湯目は、新潟県新発田市にある日帰り温泉施設「天神の湯」。（164箇所を記したページはこちらから）

「いつ行っても混雑することがありません」
のネットの記事と内湯の写真を見て、本日のお湯はここに決定。
シルバーウィーク最終日（2009.9.23）午前。結果はいかに。

旧国道7号線沿い。よく行く農産物直売所のそば。こんなところに日帰り温泉があったんだ。
村の集会所の様なシンプル外観。好きだなこの手。
券売機大人600円をぽちっとな。畳敷きの休憩所をちょいと覗いて、すぐに浴場へ。
脱衣所には、一応（？）鍵のかかる錆の目立つ無料ロッカーとカゴ。ドライヤーもある。

内湯も至ってシンプル。
泉質は、私の好きなナトリウム-塩化物強塩温泉の高張性温泉♪
湯は少し緑がかった茶褐色。

露天風呂は、造りが雑？素朴。例えば、
風呂を囲む溝は十分機能していないんだろうと思わせる緑苔、管や石っころなど、
ゆっくり浸かっていると見えてくる部分もありますが（笑）
お湯の色・泉質のインパクトが強いので、それらは気になりませんでした。
外湯は内湯よりぬるめ。ゆっくり浸かっていると身体の芯からぽかぽかしてきて、汗じんわり。
屋根と塀に囲まれているので解放感はないけど、十分、気持ちいい♪

やっぱり、温泉は泉質が命よね♪なんて思いながら、164湯目のお湯を堪能しました(^-^)
また行きたい！

そうそう、冒頭の「混雑はない」の情報。
女湯は、湯船はほぼ、一人占め。私の入湯時の最大人数は、内湯外湯計3名でした。
男湯は、8名程度の混み具合だったそうです。

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ちっともエコじゃない

ちっともエコじゃない・・と思ったのが、エコポイントの申請手続き。

電器店で、申請書はもらったけれど、
公式サイトに「インターネット申請」とあったので、これは便利と入力したら。
ん？「印刷」の文字。
な～んだ。申請書作成ページであって、ネットで申請するんじゃないんだ。
郵送用3枚に控え1枚の計4枚。不要なページまで打ち出してしまった。
印刷した申請書については、手書きで修正はダメ。打ち直し、再度出力すべしとのこと。

そして添付書類。領収証はそのまま貼ってOK。
保証書と家電リサイクル引き換え券はコピーし、重ならないように糊付けなくちゃならない。

エコに敏感じゃない私だけれど、一応、「エコ」を謳った事業なら、もう少し考えようよと思った。

エコポイントって、1点が1円換算じゃないのね。知らなかった。
プラスになるものもあるけれど、
Suicaの場合、13,500ポイント→12,000円だし、VISAギフトカードは手数料として400ポイント必要。
何が「お得」か考えて、目減りしない実家のある市の商品券に交換することにした。がしかし・・・。

現物ではなく、交換券と引換販売店一覧が送られてくる。
その交換券を持って、引き換え店に出向き、商品券と交換しなくちゃならない。
両親のかわりに、私がこの手続きしたんだけれど、私の住む関東には、当然のことながら引換店はない。
引き換えは、両親が自ら出向いて行うか、私が実家に帰省するまで待つか。ということになる。

やっぱり、こう、なんていうのかな。優しくないし、エコじゃないねぇ。
何事も「戴く」ってのは、手間がかかることなんですね。

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暑さと梅雨

8月だというのに、お天気、すっきりしませんね。
関東甲信を除く本州の大半で、梅雨明けせずに8月に突入。
東海で梅雨明けが8月にずれ込むのは55年ぶりだとか。
関東は、7月14日に梅雨明けしたはずなんだけど・・・。今日も雨、降りましたね。

梅雨の間は、どうも体調が悪い。今年もそうだった。
今は、可もなく不可もなくといった感じだから、MY身体は、もう梅雨じゃないと一応は思っているようだ（笑）

暑いの大好き！VIVA 夏！のはずが、ここ３年ばかり、暑いのが辛くなってきた。
特に、寝づらかったり、身体がだるかったのは、7月前半。
「暑さ」より、はやり「梅雨」と「中途半端」な暑さに弱いらしい。

34度超程度が一番調子がいい私。そうバンコクの暑さ。
体の中からパワーがみなぎってくるというかテンション上がるんだよね。
今の自分。どうなんだろう。
暑い場所で、戦闘モードのスイッチON！より、そろそろ、避暑地でのんびりがいい身になってきてるか。
あぁ、タイに行って確かめたい。（残念ながら、バンコクに行く予定はございませぬ）

国内のみで言うと、明らかに、暑さには弱くなってますね。

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7月は誕生月＆○×月

7月は私の誕生月。7日が誕生日だったんだけど、
だからハンドルネームがnanaなわけではないし、また本名でもない。一応ね。
7/7生まれっていうと、あー、だからnanaさんなんですねって言われるので・・・。

友人が誕生日、してくれた(^-^)　
家に招いてくれて、ランチをご馳走になって、プレゼントもらって。
今年で3回目。ありがとー(*^ー^*)♪♪
上写真は友人お手製のビーフストロガノフ♪

離れて暮らす両親。誕生日が近くなると、そろそろ誕生日だねとか、
誕生日っていう日が終わる頃、何か誕生日した？と電話が来たり。
そんなこと↑をありがたいと思いながらも、わたしゃ口にできるタイプじゃないので、
心の中で、「ありがたし」と思う。。だけ。。んで、十分だよね(^-^)

誕生日は、両親に感謝する日。そして出逢ったみんなに感謝する日。
今を生きている頃に感謝し、そう誕生月は、健康診断をする月。に、自ら指定した。
忘れないし、年に1回しかないし、それにいい事が沢山ある月だから、いやなことも終わらせちゃえ。
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土用の丑の日と美味しいうなぎ

土用の丑の日。
まず、土用とは。立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間のこと。
丑の日。これは十二支でいう丑の日。・・・土曜の丑の日・・・じゃなかったのね（^_^;）

土用の丑の日に鰻を食べる習慣の由来には諸説あり、
夏場、売り上げ不振に悩んだウナギ屋が、平賀源内に相談を持ちかけたところ、
「丑の日に『う』の字が附く物を食べると夏負けしない」という民間伝承からヒントを得て、
「本日丑の日」と書いて店先に貼ることを勧めたところ、これが大盛況♪それが始まりというのが1つだ。

事実、鰻にはビタミンB類が豊富に含まれ、夏バテ食欲減退防止の効果が期待できるそうだ。
今年（2009年）の土曜・・じゃなくて、土用の丑の日は、7月19日 7月31日です。

私のお気に入り＆オススメのウナギは、
山梨県山梨市正徳寺にある「初花」という日帰り温泉＆日本料理の店のウナギ。
鰻専門店ではないので、ウナギが苦手な人とも訪れることができます。
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韓国料理ハンヤンと参鶏湯

なんか元気ないなぁとか、胃に優しいでも元気のでるもの食べたいなっていうとき。
私は、酸辣湯麺や参鶏湯が食べたくなる。
そんなとき、参鶏湯を食べにいくのが、新大久保にある「ハンヤン」

大久保駅or新大久保駅出て、大久保通りを向いて右手に直進。
大きな教会を過ぎた当たりの路地を右に入っての右側。

店なんかないないように見えるかも知れませんが、大きなメニューが壁に貼ってある。
一見、入りづらそうな地下へ向かう入口だけど（地下の店って、知らないと、入りづらいですよね）
地下店内入口をみると、ほっとする（笑）で、店内に入ると、広いく、明るい雰囲気に更にほぉ。
まぁ、みなさん、路地裏の店ですが、知ってますね～。店内は人、人、人。

必ず私が注文する参鶏湯。口コミでも評価の高く、ランチで780円。
岩塩（？）がついてきて、鶏をここにつけながら食す。（この値段です。鶏は1羽ではありません）
この日は、ビビンパとトッポキも注文。ピビンバは、うーん。私の中では、いまひとつだったかな。でも安い。
オーダー後、すぐに出来る小鉢4品。内容は時々で違います。
5回ランチで訪れましたが、カクテキは、必ず付いてきました。

私の勝手、「・・・だったら、もっと嬉しい」を言うならば、
おつまみ系が少量で手頃な量、手頃な値段のものがあったらなぁ～。（海鮮チジミ１５００円だから）
何せ、少人数で訪れ、一杯やるもので。少人数で行くのが悪い！って言わないで～。友達少ないんです（^_^;）

嬉しいこと！ランチタイムが長い（11:00～16:00）。
土日もランチメニューをやってること(^-^)
大久保という土地柄にしては、店内も広く清潔で、席と席の感覚も広め。店員さんも感じいいし。
ビールも安いし、お通しなんかで料金も取られない。
参鶏湯が美味くて（5回のうち、最後の1回は、いまひとつに感じたけど）安い！

生ビール380円（ジョッキだよん）。銘柄は、モルツ。

あー、参鶏湯♪ぐつぐついってます（写真）
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GANREFに登録してみて・・。

2009年3月に一般公開されたばかりのGANREF。（私のページはこちらから）
写真をUPするのに、手頃なサービスはないかなと探していた時にみつけた。
有名どころでは、flickrなんかがあるよね。

GANREF
カメラ・レンズなど機材、そして写真がデータベース化されているので、購入時、参考になるし、
みんなの写真をみたり、自分の写真を公開したり。コメント他、コミュニケーションも取れる。
魅力を感じた点は、大きな写真がUPできること。
比較的（今現在は）動きも軽く、システム・操作も単純明快なところ。

躊躇したのは、
登録の際、携帯電話のメールアドレス（あるいは住所）が必要なところ。
でも、メアド登録後に、不要なメールが届くことも（今のところ）なく、その点は、一安心。

驚いたのは、公開されている写真のレベルの高さ。
私の写真、UPしてよいのん？と正直、凹みました。
UPには、枚数制限があって、そう多くの写真をUPすることができません。
だからこそ「選りすぐりの写真を」といった具合で、見る側としては、そこも気に入っています。
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